TRAININGSZEITEN
Dienstag 19:00 - 22:00
Donnerstag 18:00 - 22:00
Mittwoch, Freitag 20:00 - 22:00
Samstag 10:00 - 12:00

( NEU !!! jeden 2. DI > Selbstverteidigung, Nah- und Bodenkampf )
 ( NEU !!! MI+FR > Freefight JSD-Style / Sparring )

SPARRING
Beim Sparring geht es um die tatsächlichen Anwendungen von Angriffs- und Verteidigungstechniken, die man aus Übungsfiguren und Grundübungen gelernt hat, gegen einen oder mehrerer Gegner. Es ist notwendig zur Stärkung des Kampfgeistes und des Mutes, zum Training der Augen, Verständnis der Technik und der Manöver des Gegners, und zur Prüfung der eigenen Geschicklichkeit und Fähigkeit. Die Gefahr liegt darin das neue bzw. unerfahrene Schüler keine solide Grundlage besitzen und schlechte oder falsche Angewohnheiten entwickeln. Diese lassen sich in späteren Stadien nur sehr schwer ausmerzen und führen sogar bis hin zu schweren Verletzungen!


HOSINSUL
Diese Techniken sind nicht nur interessant, sondern auch die am weiterentwickelsten Techniken im Taekwon-Do. Sie sind in jeder Hinsicht für die Verteidigung in der Praxis gedacht. Sie sind die logische Anwendung der verschiedenen Bewegungen bei den Übungsfiguren, und sollen bei einem plötzlichen Angriff eines bewaffneten oder unbewaffneten Gegners benutzt werden. Der Verteidiger muss in der Lage sein, die Schwungkraft und die Stärke für sich zu Nutzen und reflexartig auf ein momentan ungeschütztes Körperteil zu Kontern. Das ist nur möglich wenn der Schüler ständig unter realistischen Bedingungen trainiert.


TUL
Die Übungsfiguren bestehen aus verschiedenen Grundbewegungen, die zumeist entweder Angriffs- oder Verteidigungstechniken beinhalten und nach einem fixen logischem Schema abgewickelt werden. Durch Training dieser Figuren wird es dem Schüler möglich, nacheinander zahlreiche Grundbewegungen auszuführen, "Sparring" - Techniken zu entwickeln, größere Flexibilität der Bewegungen zu erreichen, Körpergewichtsverlagerungen zu üben, Muskel und Atemkontrolle, sowie flüssige und geschmeidige Bewegungen zu erlernen und sich rhytmisch zu bewegen.


BRUCHTEST
Der Zweck der Demonstration ist es, die dynamische Kraft, Konzentration und Geschicklichkeit der Vorführenden vorzustellen. Außerdem besteht der Sinn darin, dass nicht nur der Zuschauer, sondern auch dem Schüler klargemacht wird, wie machtvoll jeder Schlag ist. Es zeigt ferner, dass Gegner über Hindernisse und Entfernungen hinweg genau und gezielt getroffen werden können. Es wäre dumm und unehrlich, bei den Bruchtests mit Tricks zu arbeiten.

Zerbrechen mit der Stirn ist beim Taekwon-Do absolut verboten ! DER KOPF IST ZUM DENKEN !!!


 


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